，呆滞地看着她，轻轻动着嘴唇说道：“那你也没说过会这么惨啊。”
凌瑶无奈地摇了摇头，虽然很心疼，但是这是沐阳必须要经历的一关，他们当年也是这么过来的。
“昨天我还在想，四长老说以后闲暇时间可以自由支配，但是以训练为主是什么意思，现在我算是明白了，狗屁的闲暇时间，训练完还能活着就已经谢天谢地了。”
凌瑶为沐阳简单擦拭了一下，坐在床边为他做着简单的按摩，沐阳这才舒服些：“你们的痛呢，师姐都懂，其实习惯了就好了，魔鬼训练刚刚开始，突然给你们加这么大的量，确实难以承受，不过等你们习惯了这种强度之后哦，反而会激发出斗志和你们的潜能，这一段时间，将会是能力突飞猛进的时间，所以一定要把握好。”