以直接吸收天地万物精华为自身的先天真气，快速达到天人合一之境。
……
沈牧知道长生诀要和徐子陵一起练，才能发挥到极致，于是，由这天起，两人除了打猎睡觉外，就各依图像打坐练功，无忧无虑的生活在大自然里，彻底过着原始的生活。
有意无意间，他们终晋入了九玄功要求那万念俱灭的至境，而沈牧则达到了元婴期初级巅峰的境界，看来这长生诀的修炼能够让沈牧的修为得到更快的提升。
接着的八天，两人各练各的，沈牧给了徐子陵一颗辟谷丹，这样徐子陵也不用吃饭，便可以修炼。
这时已是秋天，天气清爽。沈牧和徐子陵连根往南走了几天后，遇上了一条小村，只有十多户人家，其中有灯火的，只有两、三家，可知此处人家在战乱频仍下，都是生活困苦，惟有俭省过活。
朝村庄走去，蓦地犬吠之声大作，顿时群犬相应，好几头巨犬还此进彼退，互相壮胆的朝他们移来。两人暗暗心惊提防，幸好有村人出来，喝散群犬，还热情招呼他们留宿了一宵。
翌晨他们留下宿钱，问清楚了附近最大镇县的方向，又上路去了。再走了十多天，来到浙水西端新安郡南的一个叫翠山的大镇，约有二千多户人家，位于鄱阳湖之东，人丁颇为兴旺，石桥瓦屋鳞次栉比，是繁盛的江南水乡镇市，规模虽只有丹阳的四分之一，更没有高墙城门，但两人一见就生出想留下来的心意了。
最吸引他们是镇上妇女衣着讲究，无论剪裁和文绣都表现出水乡女儿的玲珑与巧思。
更令沈牧眼晕的是她们都披上绣花卷膀，足着绣花鞋儿，腰束多褶裥裙，越显得娇娆多姿，成群结队地招摇过市，看得沈牧心都痒了起来。
沈牧两人找了家客栈住下，镇上商店大多为前店后坊，楼上住人，作坊和货仓靠水，充分利用河道的运输之便。
只见大街之上，一群年轻女子笑嘻嘻地迎面而来，见到沈牧两人长相俊逸，体格轩昂，登时眉挑目语，逗得沈牧两人心花怒放。
这时，沈牧瞥见一块写着春香楼的大招牌后，搂着徐子陵的宽肩，挤眉弄眼道：“小陵，你也十六岁了，有些人十四岁便娶小媳妇，而你到现在仍是童男之身……不如……”
“你难道不是童男之身吗？！”徐子陵很诧异的望向沈牧，“我觉得还是吃饭最重要。”
“……”沈牧一脑门黑线，“好吧，我们还是先去吃饭吧。”
翌晨两人天未亮就背上包袱再上征途，目的地是大隋的东都洛阳。
愈接近长江，他们