闻听此言我不禁愣住了，这一个水桶就是五十斤，两个水桶就是一百斤，如此重量仅用双臂坚持一个小时，即便是有再大的力道恐怕也坚持不了这么久，见我神情凝重，余斯通似乎猜出我心中所想，来到我身边拍了拍我的肩膀，说道：“惊蛰，仅凭力道用来支撑两个木桶的重量恐怕世间能够做到的人屈指可数，所以你们要将灵力与力道结合起来，只有这样才能够成功，现在是早上六点钟，等到七点钟的时候你们便可以将木桶取下，开始吧。”
见余斯通下令，我们三人也不敢违背，走上前去一手提着一个木桶便开始马步站立，余斯通看我们双臂下垂，苦笑一声说道：“你们三个会错意了，我不是让你们双臂下垂提着木桶，而是双臂举起，与肩膀平行，若是下垂提桶的话估计七老八十的人也能够做到，这是为你们以后打基础，切记不可马虎。”
说着余斯通开始一个一个给我们纠正，一开始我提木桶的时候还感觉些许轻松，可自从双臂与肩膀平行之后突然感觉力道增加，而且一股撕扯的力道从肩膀位置传来，连腋窝下方的肋骨位置也开始发热。
“行了，你们三个在这里好生练习，我去拿点东西，对了，如果回来之后我要是见到这水洒在了地面上，那么可要重新计时。”说罢余斯通转身离去，见余斯通的身影消失之后，我转头看着一旁的秦羽安说道：“秦大哥，这也太难了，我现在双臂已经没有知觉了，这才过了五六分钟，一个小时可怎么熬啊。”秦羽安听后并未转头看我，而是目视前方说道：“陈兄弟，刚才师傅说了，需要用灵力来辅助力道，你切不可只用蛮力来提着木桶，这样下去的话你的双臂肯定就会废了，你试着将灵力运行到双臂位置，不断将灵力涌入，这样一来就会轻松许多。”
听到秦羽安的话之后我转回头来，深呼吸一口气，然后慢慢开始运行体内的灵力，不多时身体里面就开始有一股热流涌动，随着时间的流逝，体内的灵力分为两股，慢慢朝着双臂汇聚而去，不多时我便感觉到双臂果然轻松了许多，就好似双臂之上有钢板制成一般，没有了先前那么疲累。
“惊蛰，只有灵力加持还不行，还要配合你的呼吸，三长一短，这样呼吸最为省力，你可以尝试一下。”荆无命的声音从身边响起，我听后嗯了一声，然后开始调节呼吸，果不其然，在经过秦羽安和荆无命的一番指导之后这双臂上的力道几乎已经减去了大半，两个手臂所支撑的力道也就只有三四十斤，如此重量莫说是一个小时，就算是两三个小时也没问题。
就在我心中大喜之际，脚步声从远处