问题。”
仰卧起坐主要依靠背部和腹部的力量，初学者若是不把脚固定住，很容易在做动作的时候把脚抬起来，因此按住脚可以防止腰腹力量被分解，做起来更容易啦。
“纪小栖！”
纪小栖的名字被叫到，盛北北陪着她上场。
“北北，你压着我的脚，扶着我的小腿。”纪小栖拉过盛北北的小手，放在她的小腿上，“对，就是这样，爱你。”
在等待其他同学就位的过程中，纪小栖躺在了垫子上。
嗯，还挺软的。
“预备——”老师拿起了秒表，扫视了垫子上的同学们一圈。
纪小栖立即做好了准备。
“开始！”
纪小栖咬牙做了起来，一开始几个还算顺利，后面渐渐力不从心起来，豆大的汗珠从她的额头滑了下来，头发也变得乱糟糟的。
太累了，实在是太累了。
感觉腰都要断了啦。
盛北北看出了她的吃力，当纪小栖坐起来后，低声说道：“加油，小栖！”
“呼呼。”纪小栖用力躺下，猛地喘了两口气，耳边似乎还萦绕着盛北北的声音。
好想躺平啊……
不行，她已经说好了要和未来老板娘一起考出好成绩的，不能食言。要是因为体育不好被淘汰，她一定会悔恨终生的。
纪小栖闭上了眼眸，在最后的时间里连续做了好几个仰卧起坐。
“时间到！”
老师终于喊停，纪小栖顿时像咸鱼一样瘫在了垫子上。
嘤，为什么要测仰卧起坐啊？才一分钟，就能累死个人。
“小栖，你做了37个。”
“37个？”纪小栖的双眸霎时闪闪发亮，比上学期体测多了几个，真好呀。都是因为她惦记着要和未来老板娘一起，所以才爆发出来的。
北北小美女真是她的小福星呀。
“北北，我好爱你呀。”
“来来来，北北快坐。”纪小栖身上的倦意瞬间就消失了，麻溜地爬了起来让盛北北躺下。
纪小栖凑到盛北北耳边，压低嗓音道：“我会很用力地按住，让北北你做得更多，嘻嘻。”
“谢谢你，小栖。”
盛北北笑着应了下来，心里则在寻思着做几个比较好，55个是满分，要不就刚好做55个吧。做多了也是浪费，要是引起别人的怀疑就不好了。
当老师喊完“开始！”后，盛北北不徐不疾地做仰卧起坐，她关注着时间和次数，努力控制刚好在一分钟之内做好55个。
“1、2