小说宇宙 > 玄幻魔法 > 我不是篮球之神 > 第002 章 校级篮球赛(二)初识篮球

第002 章 校级篮球赛(二)初识篮球(3 / 5)

那种。

“李翔?”那少年却正是他心目中的篮球奇才李翔。此时,他正在用他那蒲扇一样的手拍着球,每一下都是那么的认真。完按照自己所教的那样:

运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。在低运球时,以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球。

其实曹飞刚才还演示了一下身前高运球和变向高运球的要领,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球。体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴,用上臂、前臂、腕、指的力量运球。

拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。

至于他们能不能听得懂,曹飞就不管了,反正以后时间还长着呢,先让他们了解每个运球动作再说。

“李翔,把腰背给我挺直了,对,蹲下去!眼睛不要看球,目视前方!好,保持住!完成一百下换左手!”曹飞来到李翔身边指点到。

“是,教练!”李翔大吼道,身体却是按照曹飞的吩咐做起了动作。

其他人见状,也都连忙起身加入了训练,知道下周要比赛,现在再让所有人练基本功已经有些晚了。干脆,曹飞拉住薛洋和身高最高的李壮来到篮下练习投篮。

“你们俩听好了,站在这里接到球的时候就这样擦板把球给我投进去。听好了,千万不要先移动脚,这是走步违例,你们我可以这样运一下再投篮……”

曹飞站在篮下手把手的教起薛洋两人来,他已经把这俩人当中锋来培养了。

至于其他人自然是苦练着运球以及投篮的基本功。

两个小时后,李翔终于是汗流浃背的回到了家里。

由于是第一天训练,曹飞并没有往死了训练他们,只是教他们一些运球的基本功,但李翔的天赋还是大大超出了他的预期。

“砰砰砰!”

“爷爷,开门!我回来了!”李翔用手拍着门喊到。

“哼!臭小子,放学不回家跑哪里野去了?”一个苍老的声音从里面传来,紧接着一个白发老者过来给李翔开了门,正是李翔的爷爷李东阳。

“哎哟!爷爷,疼,别揪我耳朵啊!嘶……”李翔还没反应过来时,李东阳上前就揪住了李翔的耳朵揪到了屋内。

“说吧,去哪野去了?是不是去游戏厅了?臭小子,你爸不听我的话现在弄的生不见人死不见尸的,你小子要是敢再不听我的话,看我不削死你!”李东阳怒气冲冲的说到。

提起爸爸,李翔的眼圈顿

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