又花了一个小时将第三式提升到了50%，还想继续往下练，教练就站在了空地中央。
“好了，大家集合，时间差不多了，今天的训练到此结束。”
“你们一定要记住，《大力炼体拳》是一本偏向刚猛的拳法，每日练习的时间和次数要适量。”
“一旦感觉到身体有撕裂样的痛感，一定要马上停止，不然身体就会留下暗伤。”
何成业有些不放心的叮嘱一遍，这种东西完全就是老生常谈，他几乎每节课都会提醒一遍，可每年都有不要命的学生做出这样的事情。
不过还好今年没有出现这样的情况，何成业暗自庆幸。
就算真的出了这样的事情，他这个教练其实也没多大的责任。
每节课都要反复提醒的东西你要是还不相信，那就是自己赶着送死。
假如真的出事了，家长无理取闹来学校闹腾，对教练来说也一点事没有。
学校巴结正式武者还来不及呢，怎么可能让他受一点委屈呢。
要是让林怀知道了教练心中的想法，肯定会吐槽他一句：今年不是没有，而是早就出现了，还把自己活生生练死了，你敢信？！
“还有一件事需要宣布，半个月后就是一年一度的江北省高中联赛了，到时候我们江北省所有的重点高中，包括我们ts市一高都会参加。”
话音刚落，下面一片喧哗。
“高中联赛？终于要开始了吗？”
“这回我也要参加，为学校争光！”
“每年联赛的奖励都很不错，不知道今年会奖励些什么。”
……
何成业顿了顿，扫视了一圈，看到了学生热血的表情，激动万分的眼神。
感到很是满意，又继续大声说道：
“江北省高中联赛，不单单是一场普通的联赛。”
“对学校而言，它事关下一年江北省武道教育资金的分配，而对你们学生而言，联赛的前三名又有能够提升身体素质的丹药奖励。”
说到这，他的脚又使劲跺了跺地面，发出阵阵沉闷的声响，接着喊道：“你们现在脚下踩的青冈岩，那就是前年你们的学长在联赛上夺得第一，碾压众强，给学校带来的福利。”
“同学们啊，现在文武分科不到三年，武科学习需要场地，需要灵药，需要器材，这些东西可不会从天上掉下来。”
“你们现在每个月能领到的灵药，检测和每天锻炼用的仪器，还有生活中的各方各面，那都是你们历届学长学姐用自己的拼搏争来的。”
“江北省武道教