她接过后仔细看了看。
规划的格外详细。
第1—2天，地狱开局，体能冲击。
第3—5天，技术深化与耐力考验。
第6—8天，组合拳与实战意识。
…
每一天的训练，每一个时间段，都标注的详详细细。
全部看下来，就是一个魔鬼计划。
这半个月她估计得遭老罪了。
万能龙套[教练A]除了个人计划呢，每天早晨六点半，总教练还会带各位老师跑步拉伸。
万能龙套[教练A]每位老师的训练计划，都是我们总教练根据个人体质制定的。
苏小鹅噢~
苏小鹅你们总教练带人吗？
万能龙套[教练A]我们总教练不带人的，而且也没人敢让他带。
苏小鹅听后点了点头。
也对，毕竟是总教练嘛。
肯定十分严苛。
苏小鹅
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训练第一天。
清晨六点半，苏小鹅换上剧组统一发放的运动服，准时来到拳馆外的大操场。
在几位教练的带领下做完拉伸后，便开始了跑步训练。
起初，苏小鹅还能轻松跟上队伍的步伐，跑了两圈仍游刃有余。
然而，随着体力逐渐消耗，她的速度越来越慢，与其他人渐渐拉开距离，和另外几位跟不上的一起脱离了队列。
就在此时，一道尖锐的哨声响起，刻在骨子里的记忆，感觉下一秒教导主任就要来催她了。
严浩翔·跑起来！
一道熟悉的声音顺着风传来。
苏小鹅猛然抬头，只见严浩翔身穿一套利落的教练服，从不远处朝这边跑来。
苏小鹅
苏小鹅内心os严浩翔？
苏小鹅先是讶异了一瞬，然后迅速接受了严浩翔是拳击教练的事实。
前几天姜恬还说他去参加拳击比赛了呢，出现在这也不奇怪，就是太巧了。
不过……<