多是舒适的，也因此有许多修士修炼“上瘾”，不可自拔。
而散功时，灵力的不断流失，使得何云体内不断传来如万千蚁噬般的麻痒之感，同时随着修为下降，陡然虚弱的无力也让他怅然若失。
关键是散功的过程中，何云还必须保持清醒，一旦他昏了过去，无人掌控的灵力就会在体内横冲直撞，到时至少也是重伤的结局。
时间缓缓流逝，一个多时辰后，何云终于散去了一身炼气七层的修为，重归“凡人”。
起身活动了下身子，没了灵力，笨拙的身体让何云有些不适应。
“好在一切都是暂时的，接下来就该是修炼了，很快自己会变得更强大。”一边想着，一边何云重新盘坐下来，回忆着功法内容，开始再一次的修炼。
首先，第一步，引灵入体。