作者有话说：其实大多数患有抑郁症的人并没有什么明显的症状，他们和正常人没什么区别。当大多数人意识到自己病了，也是因为有了明显的躯体化症状。世界卫生组织统计过每年都有超过72万人因为抑郁而死于自杀。
现在社会的理念总是与人际关系相连，而个体从的满足往往被忽视，更多的是强调社会秩序下的集体性。
而抑郁的人往往处于一种十分脆弱的敏感状态，所以我们要做的更多是理解，而不是质疑他们说：“别想那么多” 和 “你就是太矫情了” 因为这就像让瘫痪的人站起来走路，他们根本做不到。
好了，正文开始
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（警告：接下来有自残相关描述，致歉。看不了的就退吧。）
以前，喜羊羊也曾在电视上看到抑郁症患者把自伤行为看作成发泄情绪或释放压力的方式，也认为这疼痛不是什么健康的宣泄方式...
于是那晚，喜羊羊锁上房门，在自己的房间里唉声叹气。墙上一个个奖状和奖杯都诉说着主人的优秀，但这些刺眼的光芒让喜羊羊不敢去回忆那些以前的荣耀。现在的自己和以前比，实在是太差劲了啊......他想站起来走走，不料起来的时候太猛，眼前一片黑。他连忙扶着桌角，让自己恢复了平衡。
啊，数学竞赛的奖杯？那都是多少年前的事了。他颤抖的手慢慢抚摸着布满了灰尘的奖杯，他记得夹层里面还藏着一个金属片。哦对了，那是上次他不小心弄坏灰太狼的发明时偷偷藏起来的零件呢。喜羊羊浅笑了笑，又恢复了和之前一样的淡漠。
他找到尚未愈合的伤口旁那片完好的皮肤，金属片压下去的瞬间，身体微微颤抖。 “这样...才感觉得到。” 他盯着渗出的血珠，嘴角扬起扭曲的弧度。疼痛像一道闪电劈开麻木的神经，让他在瞬间确认自己还存在。手腕内侧的皮肤薄得像蝉翼，三十五度角切入会产生最优雅的血珠。他刚才试过垂直用力，那样的伤口太狰狞；也试过近乎平行的浅划，那样的痕迹太羞怯。最后他找到了完